所沢のバレエ教室なら大人も一からバレエを始められる | 体験や見学有

子供のころにバレエを習っていてブランクがあるけれどまた再挑戦したい、と大人になってから新たに入学する方も多くおられます。所沢エリアの生徒様の経験に合わせて、段階に合わせた適切なクラスをご案内いたしますのでブランクがありましても安心してお越しください。入門クラス・基礎クラスではストレッチや筋トレを、慣れてきたらセンターレッスンやポアントレッスンなども行います。身体をグーンと伸ばし、柔軟性を鍛えるレッスンをプロが指導しますので、硬さのあった身体も解れ自然とポーズをとれるようになるまでに上達していただけます。

身体が硬いと心配される生徒様もおられますが、無理の無い範囲で行っていただけます。大人の方はお子様より身体の硬い傾向がございます。所沢のバレエ初心者の方には、呼吸をしながらゆっくりとストレッチ指導を行い柔軟性を鍛えていただき、しなやかな身体づくりを目指していただきます。基礎体力や体幹を鍛え、柔軟性を養い、指先から足先までの美しい使い方を一からサポートいたします。一人ひとりに合わせた適格な指導を行いますので、ご自身と向き合いバレエの力を高めていただけます。経験豊富な指導者が指導いたしますのでご安心ください。