筋トレ | 所沢のバレエなら大畠律子バレエスクール 本校 |ブログ

基礎クラスではストレッチや筋トレを重点的に行い身体づくりを行います。その後にバーレッスンやセンターレッスンなども行いダンスを踊れるまでにレッスンを重ねていきます。身体の柔軟性を鍛える動作をプロが指導しますので、所沢のどなたにも自然とポーズをとれるようになるまでに技術を高めていただけます。